Сауны

Сауна – прекрасное место для отдыха с друзьями, улучшающее настроение и, к тому же поможет сохранить молодость и приумножить красоту. После сауны создается ощущение необыкновенной легкости во всем теле

В центре отдыха Радуга две сауны

 

 

Сауна в бассейне

В бассейне есть столики, бар. После плавания в бассейне можно посетить сауну, которая помогает расслабиться, улучшает кровообращение, укрепляет иммунную систему и очищает кожу. Она полезна для спортсменов, которые хотят снять мышечное напряжение после тренировки.

Сауна в Оздоровительном центре

Сауна + холодная ванна. Чередование жара и холода прекрасная тренировка сердечно-сосудистой системы, укрепление иммунитета

После занятий на тренажерах + сауна + холодная ванна. Физиотерапевтическая процедура, направленная на предотвращение мышечных болей или избавление от них. Считается, что погружение тела в холодную воду способствует восстановлению после физических упражнений благодаря снижению температуры, замедлению кровотока и устранению воспалений в мышечных тканях.

Перед посещением сауны, тщательно смойте с тела накопившуюся грязь, чтобы она не всасывалась во время процедуры в кожу.